不可乘喜而轻诺不可因醉而生嗔不可乘快而多事不可因倦而鲜终不可

不可乘喜而轻诺，不可因醉而生嗔，不可乘快而多事，不可因倦而鲜终。

不可因为趁着一时高兴就轻易许下诺言，不可因为醉酒而生气发火，不可贪图快意而惹是生非，不可因为倦怠而有始无终。

意防虑如拨，口防言如遏，身防染如夺，行防过如割。

意念要防止胡思乱想如拨山般用力，口上防止乱说话要如阻拦洪水一般用心，身体防止受污染要像防止有人夺命一般小心，行为防止过错要像防止割肉般提防。

白沙在泥，与之俱黑，渐染之习久矣；他山之石，可以攻玉，切磋之力大焉。

白沙浸在泥中，就与泥一般黑了，是因为长期浸染的缘故；他山之石，可以用来雕琢美玉，可见琢磨雕刻的功效之大了。

芳树不用买，韶光贫可支。

美好的树木不用购买，自然中到处都有；美好的年华，就在你的手中，即使贫穷也可以支用。

寡思虑以养神，剪欲色以养精，靖言语以养气。

减少思虑来怡养精神，断绝欲望和声色来巩固精气，使言语安静来涵养元气。

立身高一步方超达，处世退一步方安乐。

立足安身要高人一步方可以超脱，而为人处世要退一步才可以安宁快乐。

救既败之事者，如驭临崖之马，休轻策一鞭；图垂成之功者，如挽上滩之舟，莫少停一棹。

挽救已成败局的事，如同驾驭着那面临悬崖的马，轻轻一鞭都不要轻易挥动；谋求即将成功的胜利，如同牵挽着那逆水的船，不可稍微停一下。